Distensão da Musculatura da Virilha

O que é a distensão da virilha?

Distensão é um estiramento ou ruptura de um músculo ou um tendão. Os músculos da virilha ajudam a fechar as pernas. Existem dois músculos que normalmente se lesionam quando ocorre uma distensão da virilha, o Adutor Magnus (corre para baixo pela parte interna da coxa) e o Sartório (começa na parte externa do quadril, cruza a coxa e conecta-se perto da parte interna do joelho).

Como ocorre ?

Ocorre, com maior freqüência, durante corridas, saltos, arrancadas, viradas bruscas ou com a “abertura” excessiva da perna.



Quais os sintomas ?

Dor ao longo da parte interna da coxa ou na região da virilha ao juntar as pernas e, às vezes, ao elevar o joelho.

Como é diagnosticada ?

Atleta do Mês mai/2013

E o mês de maio traz uma surpresa em 2013. Pela primeira vez nesse ano não foi um atleta da categoria 2001 que ganhou o prêmio de atleta do mês, este reconhecimento foi dado ao meio campista 99 Edson Miguel, que está treinando em nossa Escolinha desde o fim do ano de 2012.

O mesmo já jogou conosco alguns  amistosps internos, alé de ter jogado também contra a equipe de Taquarussu (futsal) e a equipe da ACAIVI (campo). 

Sendo uma das peças fundamentais da categoria sub-14, o garoto está se preparando para participar da Copa Sulamericana e também da Copa Coca Cola (caso recebemos o convite).

Parabéns ao atleta e que outros cheguem também a este nível....

E intensificam os preparativos para sulamericana em julho

E com a chegada do Mês de junho vem a intensificação dos treinamentos para participação na Copa Sulamericana.

Nas próximas férias de julho estaremos participando da copa Sulamericana em Adamantina - PR com as categorias Sub-14 e Sub-12. Está será a nossa 7ª Competição de grande porte que estaremos participando desde 2009. Este ano será a primeira competição com as base 99 e 2001, sendo que dos atletas que estão confirmados até agora apenas 3 deles já disputaram outra competição deste porte fora por nossa Escolinha, sendo eles: Victor Gabriel  - atacante 99 (que disputou a Copa Coca Cola 2012), Bruno de Aquino 99 - volante 99 (que disputou a sulamericana em jan/2012) e Matheus Henrique - antes lateral/agora zagueiro 99 (que disputou a Copa Ecológica em jul/2011).

As duas categorias que visamos participar da competição são:

Atleta do Mês abr/2013

E após quase seis anos um fato torna acontecer em nossa Escolinha, um mesmo atleta ganha em dois meses consecutivos o prêmio de atleta do Mês. Isso mesmo, pra quem se lembra no mês de março o capitão 2001 Matheus Souza foi o atleta do mês e neste mês de abril tornou a mostrar que não é capitão à toa.

Em outubro e novembro de 2007 o nosso pequeno volante 95, pequeno na época, Gabriel Henrique (Alemão) ganhou consecultivamente o prêmio de atleta do mês, fato que após quase sete anos se repete, mas dessa vez com o capitão e lateral direita da categoria 2001 Matheus Souza.  

Atletas são destaques na corrida do trabalhador de Nova Andradina

E mais uma vez nossos atletas são destaque na corrida do trabalhador de Nova Andradina, não apenas pelo fato de um deles ter conquistado a primeira colocação, mas sim pelo ato de todos teremo mostrado muita garra e superado diversas barreiras.

Na foto ao lado vemos o volante 2001 Vinicius Santos recebendo a bicicleta de campeão da categoria pedestre mirim masculino das mãos do prefeito de Nova Andradina Roberto Hashioka. Atleta de nossa escolinha desde 2010, sempre na posição de volante, o Vinicius e um dos mais esforçados e participativos de nosso grupo, apesar de não ter recebido ainda nem uma vez a honraria de atleta do mês ele sempre é destaque em seus esforços dentro da equipe.

No pódio desta categoria também subiu noso atacante 99 Victor Gabriel, que disputa pela primeira vez a corrida e conquistou um merecedor 3º lugar e o Lucas de Jesus, nosso ex-lateral direita, também conquistou suza vaguinha na foto ficando com a 4ª colocação.

 

Atletas do mês de Jan, Fev e Mar/2013

E o ano de 2013 começou e esquecemos de postar as foto-montagens dos nossos atletas destaques de cada mês, mas agora estamos postando de uma unica vez os nossos três primeiro grandes batalhadores...

No Mês de  Janeiro o atleta mais esforçado e participativo foi o zagueiro 2001 Igor Henrique, que apesar do pouco tempo na Escolinha uniu-se com algusn com grande vontade e está melhorando rapidamente...

Em fevereiro o meiocampista também 2001 Maykon Gorlach mostrou que quem treina sério sempre é destaque, afinal esta foi a segunda vez que o atleta se destaca, a outra foi em novembro/2012 logo após sua entrada na Escolinha...

E para mostrar que não esta usando a braçadeira de capitão por acaso, o capitão da categoria 2001 Matheus Souza também ganhou seu reconhecimento, mas ele foi no mês de março. O mesmo nestes ultimos tempos vem mostrando toda a qaulidade de um lateral e muita vontade em crescer no futebol...

Joguinho amistoso contra Esc. Nair Palacio de Souza

 O primeiro segundo trimestre de 2013 acaba de começar, e a primeira semana de treinamento começa com a corda toda. Nesta segunda (01/04/2013), realizamos na Escola Nair Palácio nossa primeira atividae deste mês de abril, foram realizados diversos jogos amistosos contra os alunos da professora Laiza, alunos que estão se preparando para jogar os Jogos Escolares de Nova Andradina deste ano representando a Escola.

Participaram da escola representando nossa equipe os atletas Edson Miguel (1999), Vinicius Santos (2000), Eduardo Henrique (2001), Delegado (2001), Vinicius Arruda (2001), Gui Cardoso (2001), Wésley Oliveira (2001), João Antônio (2001), Jonas (2001), João Rodrigues (2001) e Douglas Costa (2002).