Treino de coordenação motora

COORDENAÇÃO MOTORA

Coordenação motora é a capacidade de usar de forma mais eficiente os músculos esqueléticos, resultando em uma ação global mais equilibrada, plástica e econômica. Pular, correr, saltar ou realizar tarefas que exijam maior habilidade, como bordar, desenhar, recortar, tudo isso exige de nós coordenação motora.

Depois de algum tempo sem fazer um vídeo novo resolvemos gravar um pouco de nosso treinamento de coordenação motora. 

Na ultima quinta-feira, dia que antes dedicávamos ao treinamento de coordenação motora e de fundamente, mas que há algum tempo havíamos esquecido do objetivo, resolvemos gravar o retorno de nossos treinamentos físicos, que colaboram com o desenvolvimento funcional de nossos atletas.

No treino gravado no vídeo objetivamos apenas a parte de coordenação motora, no entanto a parte física a se trabalhar com qualquer atleta envolve muito mais que isso. 

Atleta do mês nov/2013

E o nome do guerreiro mais esforçado do mês de novembro é Lucas Camargo (2001), volante. O lucas entrou na escolinha há pouco mais de três meses, junto a outro colega dele que fazia parte da Escolinha, o Gabriel Ferreira, que por sinal foi atleta do mês em agosto deste ano.

O Lucas sempre foi taxado como um dos mais chatos da Escolinha, por causa de seu jeito interrogador e curioso de ser, no entanto este mesmo jeito fez quem que ele fosse o atleta que mais se desenvolveu nos últimos tempos, pois saiu de uma qualidade física quase nula para estar na lista da Copa América em janeiro no meio dos atletas nascidos em 2001, disputando vaga de titular.

O mesmo participou de alguns amistosos com nossa Escolinha, de campo e futsal, mas seu maior destaque foi neste mês de novembro nos jogos da Recopa Nova-andradinense de futsal, onde mostrou todo seu talento e capacidade em defender o time.

Parabéns Lucas pelo seu esforço e continue sempre nesse mesmo ritmo!!!

E neste último sábado enfrentamos o CAP em Nova Andradina

E na manhã deste ultimo sábado, 07 de dezembro de 2013, recebemos em Nova Andradina para dois jogos amistoso a equipe do CAP (Clube atlético de Primavera) nas categorias Sub-12 e Sub-10. O jogo foi realizado no campo de treinamento de nossa Escolinha, o campo Perobão, que localiza-se no Bairro São Vicente.

O jogo faz parte de uma série de amistosos que estamos preparando para este mês de dezembro e janeiro em preparação para a Copa América do Sul, que participaremos em jan/2013 em Mirandópolis - SP com a categoria Base 2001 e com as bases 2000 e 98.

Na categoria Sub-10 representaram nossa Escolinha os seguintes atletas: Kawã, Thiago Kawã, Fábio, Washington, Hudison, Guilherme, Brander, Kawãzinho, Dênis Henrique, Valdeir, Lucas (2003) e Lucas (2004).

Já na categoria defenderam nossa camisa os atletas: Maykon Gorlach, Lucas Aparecido, Gabriel Ferreira, Matheus Sutel, Eduardo Henrique, Breno, Adrian Lucas, Alysson Figueiredo, Adrian Belo e Vinícius Arruda.

Dos jogos e seus resultados

Primeira Recopa Novandradinense de futsal

E o fim de ano está terminando, mas as competições que participamos ainda não. Nas duas ultimas terças-feira, dias 26 de novembro e 03 de dezembro, realizamos na sede da AABB de Nova Andradina a primeira Recopa Nova Andradinense de futsal, entre nossa Escolinha de futebol e a equipe do Homem Gol, projeto comandado pelo professor Pedro Trotta.

Os jogos dessa recopa não foi algo visando apenas a competição, mas foi visando  primordialmente a interação entre as equipes e a promoção do futsal novaandradinense. Fora de quadra o que valeu foi a presença marcante de vários pais que ali estavam a prestigiar uma atividade diferenciada e, acima de tudo, amistosa.

Dos resultados da Recopa

Na categoria 2001/2002 perdemos o primeiro jogo por 5 a 1, mas o segundo jogo demos show e ganhamos por 3 a 2 em um jogo emocionante para os dois lados. No entanto, como não nos saímos tão bem no primeiro jogo a equipe do Homem Gol saiu campeã.

E na categoria 2003/2004 aconteceu semelhante, saímos derrotados no primeiro jogo pelo placar de 7 a 0, mas novamente ganhamos o segundo jogo pelo placar de 3 a 2 em outro jogo mais que emocionante.

Nessa recopa de futsal não conseguimos ganhar o troféu em nenhuma das duas categorias, poderiamos inventar mil desculpas para isso, no entanto a vitória não veio graças ao bom trabalho de futsal que a equipe Homem Gol vem realizando em seus treinamentos. Parabéns professor PEdro pelo seu trabalho e a todos os atletas da equipe pelo grande empenho!

Atletas participam da peneira do SPFC

No ultimo fim de semana, dias 16 e 17 de novembro, aconteceu em Primavera (distrito de Rosana - SP), peneira do São Paulo Futebol Clube organizada pela equipe do CTR - Rosana. A peneira foi um marco no futebol de base regional e contou com aproximadamente 300 atletas de vários locais da região.

A peneira foi mais uma das boas atividades programadas pelo treinador Ercson do CTR e sua comissão técnica e que englobou diversas cidades de toda a região, principalmente dos estados Mato grosso do Sul, Paraná e São Paulo.

Apesar de a avaliação ter durado mais que esses dois dias nossa Escolinha só participou da peneira nesses dois dias com os atletas Weder Santana e Renato Ribas (96), Daniel Aparecido e Carlinhos Zucão (97) e Maykon Gorlach (2001) e também de acompanhante foi o pequeno Valdeir (2003). Infelizmente nenhum de nossos atletas foi aprovado nessa peneira, mas todos que foram adquiriram grande conhecimento para uma próxima avaliação, sendo o atleta Maykon Gorlach muito elogiado pela sua capacidade e potencial.

Os atletas que foram aprovados na peneira foram:

Atleta do Mês outubro/2013

E pela segunda vez em pouco tempo de time o Adrian Lucas é considerado o atleta mais esforçado do mês, na Escolinha desde maio vem mostrando o tempo dentro do time só está deixando ele com mais vontade de treinar.

Mas não foi tão fácil assim ganhar esse mérito este mês, tendo em vista que a vaga foi disputada de igual para igual com o capitão 2004 (Washington Vitório, mas como todo esforço é recompensado, além de superar o pequeno capitão o nosso guerreiro Adrian também conseguir chegar e assumir a braçadeira de capitão da categoria 2001.

A boa vontade do Adrian em treinar prova que esforço muitas vezes vence qualidade. Apesar de ser novato em nossa Escolinha ele já superou muitos atletas em ritmo físico e tático, além, é claro, de ter melhorado seu próprio futebol, logo, podemos considerar o Adrian como o atleta que mais se desenvolveu dentro de nossa Escolinha nos últimos meses.

Continue sempre assim ferinha, na batalha e no esforço!

Escolinha visita treino da garotada em Euclides da Cunha Paulista

Neste sábado, feriado de finados, o treinador de nossa Escolinha juntamente com os capitães Washington Vitório (2004) e Adrian Lucas (2001), foram em Euclides da Cunha Paulista acompanhar o treinamento da garotada de lá no campo municipal e conhecer um pouco mais sobre os atletas da cidade.

O objetivo maior da ida foi acompanhar a garotada nos seus treinamentos que realizam sem qualquer auxilio, tendo em vista que na cidade não está endo treino de futebol, e dar a eles dicas de como se prepararem individualmente para testes e peneiras que possam surgir futuramente.

Outro ponto importante foi ver a garotada para participar conosco de atividades futuras nossas, tal como a Copa Eco-Turística que participaremos em janeiro e as peneiras que estamos programando para Nova Andradina em 2014. Lembrando que lá de Euclides da Cunha três atletas já fazem parte de nosso trabalho, sendo eles o Guilherme (2001) e Vitor (2000) que foram aprovados na peneira do E. C. Laranja Mecânica e o goleiro José Augusto (2000) que é um dos nossos goleiros.

O treino 

O treino passado pelo Professor Paulo para a garotada de Euclides se dividiu em três partes: golzinho, ataque/defesa e coletivo. Cada uma das partes do treino foi feito um trabalho e explicado o objetivo de cada trabalho diretamente para os atletas, para que os mesmos possam se concentrar em seus treinamentos e melhorar suas qualidade, bem como tentar corrigir os defeitos ali expostos.